Помогите похудеть - 4.9 из 5, основанный на 7 голосах

Помогите похудеть

На данной странице мы отвечаем на вопросы


 


( 7 Голосов )
 

Комментарии  

 
#1009 ХелпЧинара ведь 29.04.2015 16:59
Здравствуйте! Вообщем, проблема ы том, что не смотря на худой верх, пресс (накачала в течении года), талия не только нащупывается, у меня жирная верхняя часть бедер. Неприятно. Быть может антижировая диета поможет? Кстати, за весь день я и литра воды не выпиваю. Это сильно влияет? Если да, то почему именно на чертовы ляхи? Аригато!
Цитировать
 
 
#1010 Дополню, так сказатьЧинара ведь 29.04.2015 17:05
Цитирую Чинара ведь:
Здравствуйте! Вообщем, проблема ы том, что не смотря на худой верх, пресс (накачала в течении года), талия не только нащупывается, у меня жирная верхняя часть бедер. Неприятно. Быть может антижировая диета поможет? Кстати, за весь день я и литра воды не выпиваю. Это сильно влияет? Если да, то почему именно на чертовы ляхи? Аригато!
Ммм, рост 163, Вес 50
Цитировать
 
 
#1011 Помогите!Аня 19.05.2015 12:47
:sad: :sigh: Мне 13 лет, рост 172см, вес 68 кг, хочу похудеть на 10-15 кг к поездке на море в июле. Ляшки толстые и попа. Смотрю на одноклассниц и понимаю что я жирная. Помогите!!!!
Цитировать
 
 
#1012 Хочу похудетьмашук 19.05.2015 16:21
Здравствуйте. Вешу 75 килограммов, рост 168 сантиметров. Помогите пожалуйста. Уже очень тяжело...
Цитировать
 
 
#1013 ответ Аняadmin 19.05.2015 16:35
Цитирую Аня:
:sad: :sigh: Мне 13 лет, рост 172см, вес 68 кг, хочу похудеть на 10-15 кг к поездке на море в июле. Ляшки толстые и попа. Смотрю на одноклассниц и понимаю что я жирная. Помогите!!!!

тебе достаточно похудеть на 7-8 кг. Подростковая диета позволяет за месяц сбросить до 5 кг лишнего веса. Плюс любые. но регулярные физические нагрузки.
Цитировать
 
 
#1014 ответ машукadmin 19.05.2015 16:39
Цитирую машук:
Здравствуйте. Вешу 75 килограммов, рост 168 сантиметров. Помогите пожалуйста. Уже очень тяжело...

Может помочь только диета и физические нагрузки. Других способов еще не придумали. Похудеть тебе желательно на 10-12 кг.
Цитировать
 
© 2009-2015 Все права защищены.